Opaski na łokcie

 9 października 2017, 17:20

Od jakiegoś czasu trochę doskwiera mi bół w lewym łokciu. Nie jest to jakis wielki problem. Nie chcę przerywać treningów bo całkiem dobrze idzie.

Pomyślałem o opaskach usztywniających do zakładania w trakcie treningu. Ma to sens czy lepiej odpościć treningi na chwilę?

 23 października 2017, 16:11

Ja na Twoim miejscu bym odpuscił na trochę, jeżeli nie dasz rady wogole odpuśić treningów(co bym zrozumiał bo samemu mi cięzko jest nietrenować dłużej niz 3dni) to chociaz odpuść ćwieczenia w których będziesz anagazował i obciązał łokcie czyli wszelkiego rodzaju wyciskania oraz oczywiście trening tricepsów w szczegolnosci francuskie wyciskanie.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora