Pas skórzany na treningu

Cześć :D nie wiedziałem gdzie to napisać ale myślę że tu może być :D

Ostatnio widziałem gościa na siłce i chodzil cały czas w pasie skórzanym na ledzwia. Nosił go nawet przy robieniu bicepsow.

Zapytałem to po co nosi to a on stwierdził żeby takie mu się nie poszerzyła. Prawdo to czy jakis kit?

Wszystko tak naprawdę zależy od naszej genetyki i proporcji barków do talii. Im szersze barki tym talia wydaje się węższa. Moim zdaniem pas ma znaczenie jeżeli ktoś ma już naprawdę rozbudowaną talie jeżeli chodzi o masę mięśniową.

Normalny trenujący powinien zakładać pas tylko przy ćwiczeniach w których ostatnie serie są naprawdę ciężkie czyli siady czy martwy ciąg.