-15% na wszystkie aminokwasy BCAA KOD: 15BCAA w dniach 23-30.09

Piwo po treningu

 5 października 2017, 22:30

Kulturyści starej daty zawsze mawiali, że po treningu jak się piwo wypije to będzie lepsz regeneracja. Jak to z tym jest? To cos daje czy tylko tak sobie gadają aby wkręcać młodych?

Może faktycznie ma to jakiś sens?

 9 października 2017, 16:49

Zdecydowanie to głupota, piwko można sobie wypić przy jakiejś okazji, a nie po treningu.

Po treningu zadbaj o odpowiednio skompowowany posiłek, to da Ci odpowiednią regenerację ;).

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora