Rabat -15% na odżywki!    Kod: 15MNIEJ  

Płatki jaglane na surowo

 29 maja 2018, 13:46

Witam mam pytanie odnosnie płatków jaglanych a mianowicie czy mozna je spozywac na surowo? z góry dziekuje za pomoc i pozdrawiam!

 29 maja 2018, 13:53

Nie polecam jedzenia płatków jaglanych na surowo, gdyż może nastąpić problem z ich przyswojeniem. By zaczerpnąć z nich pełnie witamin i minerałów najrozsądniej poddać je obróbce termicznej np. dodać do omleta, ciasta własnej roboty. Doskonale sprawdzą się również jako dodatek do jogurtów czy deserów, z tym że warto odczekać aż nasiąkną. Najlepiej zalać je wrzątkiem lub zimną wodą na kilka godzin przed spożyciem.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora