Płatki owsiane

 18 maja 2018, 11:07

Witam.Płatki Owsiane na Mase są dobre ? Około 200g dziennie,700kalori Warto jeść Płatki ?

 18 maja 2018, 11:09

Moze az 200g to nie. nie czerp wegli tylko z owsianych, ja dziennie jadlem 100g-120 i te 120 to wtedy kiedy ryzu nie mialem :D, nie jedz zbyt duzo bo owsiane maja baaardzo duzo blonnika i moze brzuch byc wzdety dosc mocno. same z siebie sa extra ale bez przesady. pozdro !

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora