BLACK FRIDAY do -75% rabatu!    SPRAWDŹ!  

Płatki owsiane surowe

 7 lutego 2018, 13:04

Codziennie jem płatki owsiane na śniadanie, ale juz mi sie tak przejadły ze nie moge na nie patrzeć chodzi mi o te ugotowane. I mam pytanko czy mozna je spozywać na surowo bez przyrządzania. Z góry dziękuje za odpowiedź.

 7 lutego 2018, 13:33

Oczywiśce ze mozna spożywac płatki owsiane na surowo, jedyny minus jest taki że będą ciężkostrawne dla układu pokarmowego. Dobra opcją jest blendowanie płatków z odzywką białkową i wodą(jogurtem) i ulubionymi dodatkami np banan i masło orzechowe, mozna zrobic naprawde smaczne sniadanko w kilka minut. Drugą opcją jest robienie legedarnego omleta z płatkami owsianymi więc jakies rozwiązanie zawsze sie znajdzie.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora