Połączenie kreatyny z beta alaniną?

Jak w temacie czy lepiej brac to w jednym produkcie czy kupic osobno ta kreatyne i beta alanine? Jak uwazacie?

Ja bym kupił osobno kreatynę i beta alaninę z tego względu, że lubię sobie samemu zwiększać bądź zmniejszać dawki danych produktów a nie lubię być uzależnionym od producenta i jego określonych dawek, które zazwyczaj na mnie nie działają i tak czy owak muszę coś zwiększyć bądź kombinować ale oczywiście to już kwestia indywidualna kto co woli:)