Połączenie węglowodanów i tłuszczy

 16 grudnia 2017, 14:04

Ostatnio usłyszałem, że połączenie węglowodanów z tłuszczami w jednym posiłku może mieć większy wpływ na przyrost tkanki tłuszczowej i lepiej oddzielać te źródła energii w posiłkach od siebie.

Jaka jest prawda ? Ma to rzeczywiście wpływ na kompozycję ciała, czy jest to kolejny mit i nie warto się tym przejmować ?

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora