Pomoc przy dawkowaniu zestawu

Jak w temacie potrzebuje byscie pomogli mi przy dawkowaniu tego zestawu bo kompletnie nie wiem co i jak z czym polaczyc . Mam zmb, maca, d3k2, daa, tribulus, cm3 i beta-alanine glownie to firmy ostrovit,trec i scitec. Jak to dobrze zmiksowac ze soba i mile widziane wasze propozycje jesli chodzi o dawkowanie. Dzieki.

W dni treningowe ZMB i maca proponuję stosować w porach wieczornych przed snem razem z DAA a tribulusa przed treningiem połączonego z CM3 oraz Beta-alaniną.

Po treningu dajesz samo CM3.

W dni nie treningowe ZMB,Maca, Daa i tribulus ida wieczorem a CM3 rano.