Pomoc w wyborze suplementów

Zalezy mi na poprawieniu sylwetki, wzroscie wytrzymalosci oraz cos co pomoze mi w walce ze stresem bo ostatnio w pracy jest dosc nerwowo i kilogramy same leca w dol:( Aktualnie mam witaminy olimpu, bcaa z ale i kreatyne cm3. Co do tego moge dorzucic?diete staram sie pilnowac lecz jak wiadomo nie zawsze sie to udaje w 100%

Dorzuciłbym do zestawu jeszcze odżywkę białkową , która uzupełni ci niedobory białka w diecie np.

https://www.bcaa.pl/biotech-usa/100-pure-whey-iso-whey-zero-christmas-special-2270g-500g-gratis.html

https://www.bcaa.pl/biotech-usa/100-pure-whey-iso-whey-zero-christmas-special-2270g-500g-gratis.html

https://www.bcaa.pl/olimp/whey-protein-complex-100-2270g-promocja.html

do tego beta alaninę, która pomoże podnieść twoją wytrzymałość:

https://www.bcaa.pl/fitness-authority-fa/fitness-authority-beta-alanine-300g.html

https://www.bcaa.pl/iron-horse-series/beta-energy-420g.html

https://www.bcaa.pl/iron-horse-series/beta-energy-420g.html

i na odstresowanie https://www.bcaa.pl/olimp/ashwagandha-600-sport-60kaps-promocja.html

lub

https://www.bcaa.pl/uns/rhodiola-90tab.html