Popcorn w diecie

 4 listopada 2017, 15:58

Jak go liczyć normalnie tak jak węgle? Czy traktować jak zwykła przekąskę?

Patrzyłem i objętościowo to naprawdę dobrze wychodzi i można się zapchać. Czasami chętnie podjadł bym sobie taki popcorn np. przy dobrym filmie(było by tak jak w kinie:D)

 5 listopada 2017, 10:50

Jasne, że liczyć jak normalne źródło węglowodanów, przecież to kukurydza ;).

No i racja, że bardzo fajnie wypada pod wzlęgem objętości, można lekko oszukać głowę przez dużą objętość,a małą kalorykę.

 15 listopada 2017, 17:39

Zainspirowałeś mnie tym tematem, bo zupełnie zapomniałem o istnieniu popcornu, a teraz bardzo często gości w moim jadłospisie.

Może najlepsze źródło węglowodanów to nie jest, ale raz na jakiś czas jako przekąska do filmu jest jak najbardziej w porządku.

 16 listopada 2017, 10:47

Pewnie że tak ja eszcze sugeruje wafle kukurydziane albo chrupki które też swobodnie można wliczyć w makro ;) albo widzialem tez ekstra wafle ryżowe w przeróżnych smakach :D np serowe albo śmietnkowe także jest wiele opcji zapomnianych przez ludzi :D

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora