Problem z podciąganiem
27 listopada 2018, 12:52 | |
Przy podciąganiu na drążku zauważyłem że gdy jestem już w końcowej fazie opuszczania się prawy bark jakby zostawał wyżej niż lewy. Gdy lewy bark mam już "naciągnięty" w całości prawy na jeszcze trochę i staje się to dosyć nie komfortowe. Jak to zniwelować? |
27 listopada 2018, 13:03 | |
Prawdopodobnie masz niewielką różnicę w długości rąk. Tego typu różnice występują prawie u każdego ćwiczącego. Z perspektywy internetu nie można natomiast określić jaki jest to stopień zróżnicowania długości. Jeśli sprawia to dyskomfort, warto skonsultować się z fizjoterapeutą |