🌲 Rabat -12% na odżywki    Kod: SUPLE12  

Problem z podciąganiem

 27 listopada 2018, 12:52

Przy podciąganiu na drążku zauważyłem że gdy jestem już w końcowej fazie opuszczania się prawy bark jakby zostawał wyżej niż lewy. Gdy lewy bark mam już "naciągnięty" w całości prawy na jeszcze trochę i staje się to dosyć nie komfortowe. Jak to zniwelować?

 27 listopada 2018, 13:03

Prawdopodobnie masz niewielką różnicę w długości rąk. Tego typu różnice występują prawie u każdego ćwiczącego. Z perspektywy internetu nie można natomiast określić jaki jest to stopień zróżnicowania długości. Jeśli sprawia to dyskomfort, warto skonsultować się z fizjoterapeutą

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora