Problem z przytyciem, jaki gainer wybrać?
| 16 lutego 2018, 17:16 | |
Tak jak w temacie moj kolega nie moze przybrac na masie, jest strasznie chudy i ma bardzo szybki metabolizm. Na jedzenie nie moze juz praktycznie patrzyc bo w tym momencie jest juz takie wmuszanie w siebie. Pomyslalem wiec, zeby moze dodac tego gainera do jego diety, by mogl szybciej uzupelnic brakujacych kalorii w formie wlasnie takiego szejka? Jak uwazacie? |
| 16 lutego 2018, 17:32 | |
Jak najbardziej może sięgnąć po gainera i się nim wspomóc, jeżeli faktycznie nie może już nic więcej w siebie wcisnąć z normalnego jedzenia to jest to jakaś alternatywa. I z takich dobrych jakościowo będzie amixa carbojet gain lub basic albo z fitness authority mass core. Linki masz poniżej. https://www.bcaa.pl/amix/carbojet-basic-3000g.html https://www.bcaa.pl/amix/carbojet-gain-4000g.html https://www.bcaa.pl/fitness-authority-fa/fitness-authority-mass-core-3000g.html |
| 17 lutego 2018, 19:51 | |
Polecam najpierw zwiększyć kaloryczność diety na rzecz białka i węglowodanów, a w razie czego brać gainera np. po treningu. Ja ze swojej strony polecę: https://www.bcaa.pl/scitec-nutrition/scitec-jumbo-hardcore-3060g.html |