Próg leucynowy
| 5 czerwca 2018, 13:34 | |
Czy trzeba się przejmować czymś takim w diecie jak próg leucynowy ? Jak wyżej , chodzi o rozkład w posiłkach równo białka po 30 g |
| 5 czerwca 2018, 13:51 | |
Jeśli chodzi ci o to że powyżej 30g białka w posiłku nie jest ono wchłaniane to jest to mit i nie warto się tym przejmować. Więc śmiało możesz spożywać więcej na porcje. Pozdrawiam |
