Prośba o ocenę suplementacji

 11 stycznia 2018, 12:29

Moja dziewczyna wlasnie jest na redukcji , diete stara sie trzymac, trening wprowadzony jest narazie 2x tyg aeroby i 1x tyg silowy .

Z supli ma aktualnie multiple lady, thermo shape, bcaa ale. Cos dodac cos zamienic?

 11 stycznia 2018, 14:34

Generalnie zamieniłbym tylko spalacz bo wybrany jest średni no chyba ,że miał być taki bardzo lajtowy:) ale jeżeli nie to wrzuciłbym w jego miejsce ten: https://www.bcaa.pl/gen-lab/thermo-armour-90kaps.html dużo lepszy skład, firma i działanie:)oraz dorzuciłbym jeszcze odżywkę białkową typu izolat w celu uzupełnienia jego niedoborów w diecie i na początek nawet takie małe opakowanie bym zapodał: https://www.bcaa.pl/biotech-usa/iso-whey-zero-500g.html Reszta suplementów jest ok, więc życzę tylko wytrwałości w diecie i treningach:)

 

 

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora