-10% rabatu na BioTech USA i Trec Nutrition!    10BIOTECH lub 10TREC   OSTATNI DZIEŃ PROMOCJI

Przedtreningówka domowej roboty

 23 października 2017, 14:25

Witam na następny miesiąc zaplanowałem odpoczynek od stymulantów więc wpadłem na pomysł żeby stworzyć sobie własną przedtreningówke najbardziej podstawową jaką sie da. Co polecacie zakupić do takiego miksu, na pewno AAKG ale co jeszcze?

 23 października 2017, 14:33

Dokładnie AAKG na pewno będzie podstawą każdej przedtreningówki, można dodać jeszcze cytruline dla optymalnej pompy, lepszego połączenia nie znajdziemy. Do tego dodałbym jeszcze beta-alanine w celu poprawienia wytrzmałości na treningu, oraz kreatyne która również wpłynie na wytrzymałość ale dodatkowo na poprawe siły. Można by było pokombinować z paroma składnikami ale myslę ze taki "Stack" w zupełności wystarczy.

 23 października 2017, 16:35

Ja bym jednak brał już gotowe przedtreningówki, jeśli skład jest przemyślany, porcję są odpowiednio dobrane, to wyjdzie Ci to zdecydowanie korzystniej, ekonomiczniej, niż zabawa w składanie własnej przedtreningówki i dokładne odmierzanie porcji każdego składnika.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora