🦇 -13% RABATU    kod: HALLOWEEN   Do 1 listopada

Przeskoki w kręgosłupie

 11 stycznia 2018, 22:37

Moja znajoma dość często odczuwa dyskomfort w kręgosłupie. Najbardziej ulgę przynosi jej to jak ktoś ją złapie i mocno ściśnie w kilku miejscach tak aby kręgi się nastawiły. Wiecie może jaka jest tego przyczyna lub jak temu zaradzić?

 11 stycznia 2018, 22:50

Przyczyn może być kilka. Najbardziej prawdopodobna jest taka, że znajomo sporo pracuje w pozycji siedzącej i zaczynają się tworzyc przerwy i zbierać pęcherzyki powietrza między kręgami. Nastawiając je uwalnia się te pęcherzyi i dyskomfort mija. Dobrym sposobem na zminimalizowanie tego jest prawidłowa postawa i treningi mięsni pleców oraz brzucha.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora