-15% na spalacze i kreatyny! 🏋️‍♂️    Kod: RZEZBA15   Do 7 marca!

Pytanie o gainer

 21 grudnia 2017, 13:52

Czy osoba , ktora nie ma ulozonej diety moze stosowac taka odzywke i czy moze liczyc na jakies dobre rezultaty po niej?

 21 grudnia 2017, 14:45

Spróbować to zawsze można ale czy będziesz miał efekty to już inna sprawa. Musisz pamiętać, że gainer to nie jedzenie w proszku i stanowi uzupełnienie zbilansowanej diety,  przy której zazwyczaj jest wyliczone zapotrzebowanie dzienne i ewentualne jej braki i wtedy takim gainerem sobie je uzupełniasz. A nie posiadając takich informacji będziesz robić wszystko na chybił-trafił, więc naprawdę ciężko mówić tu o jakichkolwiek efektach.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora