-15% na zamówienia od 299zł KOD: PROMO15 w dniach 23-26.08

Ryby w diecie

 8 listopada 2017, 23:28

Jakie ryby są najbardziej wartościowe w diecie?

Możecie rozpisać jakieś gatunki? W sklepach jest tyle tego, że można się pogubić. Czytałem, że niektóre są hodowane w chinach i nie są najlepszej jakości.

 8 listopada 2017, 23:40

W tym wypadku skupił bym sie na kilku gatunkach. Dobrym wyborem zawsze będzie dorsz jako zamiennik np. drobiu, łosoś (pacyficzny) ten świetnie sprawdza się jako uzupełnienie tłuszczu oraz białka w jednym posiłku.

Pstrągi też mogę śmiało polecić.

 19 listopada 2017, 10:34

Z doświadczenia uważam za najlepszą rybę dorsza sucha i smaczna, drugą w kolejności rybą jest tuńczyk (najlepiej świerzy ale mega drogi) i trzecią opcją pysznej rybki jest właśnie łosoś ;)

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora