Saw + hcl + bcaa jak to rozłożyć?
| 6 marca 2018, 13:55 | |
Kumpel ma wlasnie hcl z fitnesu ,sawa z treca oraz bcaa z biotecha ale nie wie jak ma to wszystko polaczyc by bylo dobrze, pomozcie. |
| 6 marca 2018, 16:37 | |
Hcl-kę bierz 5g rano i 5g po treningu a w dni wolne 5g rano. Sawa natomiast bierz 5g 30min. przed treningiem i tylko w dni kiedy ćwiczysz. |