Ściskacze do rąk

Witam mam pytanko odnośnie tego urządzenia czy ono wogole cos daje? Czy uzywając czegos takiego jest szansa ze moje przedramie stanie sie większe? Czy tylko wzmocni scisk dłoni?

Przedramiona to mała grupa mięsniowa, która raczej nie wymaga dodatkowej stymulacji dlatego nie polecam Ci raczej tego typu urządzeń. By zwiększyc rozmiar swojego przedramienia wykonuj ćwiczenia takie jak podciąganie, martwy ciąg czy wioslowanie sztanga(oczywiscie bez pasków). I uwierz mi ze nic więcej na przedramie nie będziesz musiał robic zeby zauważyc przyrosty tej parti mięsniowej.