Ser mozzarella

Chciałabym się dowiedzieć czy ser mozzarella są tak samo tuczące jak ser gouda czy itp.Zazwyczaj ser mozzarella jadam rano na śniadanie albo daję do pizzy z mąki pełnoziarnistej .Lepiej ją odstawić całkiem czy jeść ale ograniczać?

Witaj, W moim uznaniu nie ma takich produktów jak : tuczące. Za tycie odpowiada nadwyżka kaloryczna, a nie po części same produkty. Ser typu gouda jest bogaty w wapń, pełnowartościowe białko i witaminy. Oczywiście, posiada tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, jednak nie popadajmy w paranoje. Śmiało możesz korzystać z obydwu serów ;) Pamiętaj, o tym aby je wliczyć w rozkład kalorii. Pozdrawiam