Siła rośnie

 7 sierpnia 2018, 16:54

Witam kolega zaczął chodzić ze mna na siłownie, chodzi juz ze mna jakeis 4 miesiące. I sprawda wygląda tak, siła mu idzie niewyborażalnie szybko ale niestety wogole nie rośnie. W czym moze tkwić problem? Macie jakies pomysły?

 7 sierpnia 2018, 17:05

Problemem może być to że skupiając sie na rosnącej sile zapomieliście o technice wykonywanych ćwiczeń, a przy budowie sylwetki wazniejsza jest technika dopiero ciężar. Oczywiście połączenie tych dwóch daje najlepsze efekty ale jednak na pierwszym miejscu technika. Druga rzecz dieta bez nadwyżki kalorycznej nie ma takiej możliwośći aby rosnąć wiec usiądź z kolegą wyliczcie zapotrzebowanie i niech zacznie jeść tyle ile powinien i jestem pewien ze zacznie rosnąć.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora