Rabat -15% na odżywki!    Kod: 15MNIEJ  

Smażenie na maśle

 11 sierpnia 2018, 12:45

Od pewnego czasu jestem na redukcji i mam problem z utrzymaniem tłuszczy. Używam oleju winogronowego który ma 92 g tłuszczu na 100 ml. Zastanawiam się czy użycie masła które ma go 39 g / 100 g nie byłoby lepszym rozwiązaniem ?

 11 sierpnia 2018, 12:52

Nie, zdecydowanie nie! Ta margaryna, która nie ma nawet połowy tłuszczu w tłuszczu(bo przecież na tłuszczu chcesz smażyć) nie nadaje się do spożywania w żadnych wypadku, tym bardziej na smażeniu. Używaj lepiej oleju winogronowego, oliwy itp. Możesz też spróbować smażyć na tzw. PAM'ie, jest to bezpiecznie z tego względu, że nie zawiera tłuszczu i można na nim dobrze usmażyć mięso, naleśniki itd.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora