Śniadanie białko tłuszcz

Witam czy śniadanie białkowo tłuszczowe podczas budowania masy to dobry wybór ? czy lepiej zrobić białko węgle tłuszcze ?

Oczywiście, że jest to świetne rozwiązanie! Białkowo-Tłuszczowe śniadanie nie spowoduje u Ciebie zamulenia, porannej senności, wyczuli twoje receptory na późniejszą podaż węglowodanów w ciągu dnia, spowoduje szybsze opadniecie porannego kortyzolu no i twoje śniadanie będzie pełne potrzebnych do poprawnej produkcji hormonów tłuszczy! Bardzo dobry wybór ;)