Śniadanie i kreatyna

Mam taki pytanie czy na sniadanie do moich platkow owsianych moge dorzuci kreatyne? Dodam, ze platki zalewam goracym mlekiem by ladnie zmiekly i zastanawiam sie czy jak dorzuce kreatyne to nie bedzie sie to gryzlo ze soba a moze zmieni smak?

Takiego pytania jeszcze nie słyszalem(czytałem) WOW! Ja bym odradzał, nie wiadomo jak kreatyna zachowa sie pod wpływem aż takiego ciepła. Proponuje poprostu brac kreatyne osobno na łyzeczke przepić czymś i zapomnieć takie eskperymenty bym odradzał ale jezeli juz musisz to poczekaj chociaz jak to troche ostygnie..