Śniadanie przed praca

 20 stycznia 2018, 13:26

Mam czasem problem z tym, że przed pracą nie chce mi się gotować. Jest jakieś rozwiązanie? Może np. jakaś odżywka czy coś w tym stylu? Macie może podobnie?

 20 stycznia 2018, 13:54

Szybkim sposobem jest jeżeli mamy na myśli śniadanie białkowo węglowodanowe to wsypanie odżywki białkowej, płatków owsianych do blendera i wypicie w jednym shakeu. Jeżeli białkowo-tłuszczowe to proponuje do porannej kawy wsypać odżywkę białkową i śmietankę lub masło. Oba powinny sie dobrze sprawdzić.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora