Soja a grupa krwi 0

Na siłowni powiedzieli mi, że przy mojej grupie krwi 0 najlpsze efekty uzyskam jedząc odzywkę sojową-czy to prawda?ale strasznie się boję spróbować, bo o tej soji znowu inni piszą, że obniża testosteron.

Co mi radzicie ?może ktoś z was brał to? czy faktycznie ta soja sprawdzi się lepiej niż serwatka?

To mit... Nie ma znaczenia jaką masz grupę krwi, jeśli chodzi o wybór odżywki białkowej.

Zawszę będę powtarzał, że soja dla faceta to najgorszy wybór (podnoszenie estrogenów, obniżanie testosteronu, niepełny aminogram, białko roślinne).

Nie wierz w te mity i kupuj tylko białko serwatkowe.