STB z megabola oraz whey 100 treca jak stosować?

 2 marca 2018, 14:15

Zakupilem te dwie odzywki ale nie wiem jak i kiedy najlepiej ich uzywac? Napiszcie prosze. Z gory dzieki.

 2 marca 2018, 17:29

Stb bierz porcję po treningu i ewentualnie wtedy kiedy nie będziesz mógł zjeść jakiegoś posiłku (w szkole, w pracy itp.) a whey 100  stosuj do posiłków ubogich w białko  - 30g porcja (np: do śniadania- możesz dodawać do owsianki, robić z nim omlety itp. i  druga porcja w ciągu dnia)

Oczywiście wszystko zależy od twojego zapotrzebowania.
 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora