Stewia a wyrzut insuliny

Mam pytanie odnośnie stewii, niby zdrowy słodzik, indeks glikemiczny 0, nie podnosi poziomu cukru we krwi itd. A co z faktem ze mózg odbiera słodki smak jako jedzenie i robi wyrzut insuliny a tu jedzenia nie ma i co? jak to sie ma po dluzszym czasie uzywania? Sa problemy ze zdrowiem itd?

Zgadza sie panuje takie przekonanie ze wszystkie co słodkie stymuluje nasza trzustke do wyrzutu insuliny. Co do tego nie ma pewności badania nie są jednoznaczne. Rzekomo to glikozydy które zawiera stewia, wpływaja na wyrzut insuliny. Jednak badania nie było dokładnie przeprowadzone, więc nadal cięzko stwierdzić. Inne badania pokazują znowu ze stewia obniza poziom cukru we krwi. Co do rzetelności badan nie mam pojecia jak one wygladały. Jest to naturalny słodzik i na pewno duzo lepszy wybór niz asparatam po którym wyrzut insuliny poparty jest wieloma badaniami.