💪 -15% RABATU na odżywki!   KOD: 15RABAT  Do 25 listopada

Storm i bcaa jak brać?

 12 lutego 2018, 13:07

Zakupilem ostatnio storma z universala i bcaa z fa. Mam rowniez zwykle mono, ktore przyjmuje codziennie rano po 5g jak dorzucic do tego te dwa pozostale suplementy?

 12 lutego 2018, 15:41

Storma brałbym wtedy tylko w dzień treningowy, czyli jedną porcję po treningu.
Natomiast bcaa brałbym 10g i pił albo w trakcie treningu albo tradycyjnie około-treningowo czyli 5g przed i 5g po , które możesz wymieszać razem ze stormem i wypić w jednym shake'u zaraz po skończonym treningu.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora