BLACK FRIDAY❗ Rabat -20% na wszystko! Kod: BF20  

Stosowanie białka

 4 czerwca 2018, 11:13

Witam zakupiłem białko, spróbowałem z mlekiem ale nie smakuje mi z czym mógłbym je zmieszać

 4 czerwca 2018, 11:31

Witaj, Po prostu zmieszaj je z wodą, lub jeżeli jest to Izolat białka, możesz po treningu zrobić sobie posiłek, mianowicie wlewasz do ryżu białko, ważne aby konsystencja była gęsta, dodajesz orzechy. Drugą alternatywą jako posiłek może być, że rano do płatków jaglanych, ryżowych także dodajesz białko, trochę kakao, cynamonu, zalewasz to wodą i po treningu także jesz.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora