Suple na budowanie suchej masy mięśniowej?
2 marca 2018, 14:11 | |
Chcialbym zbudowac sucha mase, aktualnie mam: bcaa, witaminy, beta alanine. Dieta oraz trening wlaczone. Cos jeszce moge dorzucic? |
2 marca 2018, 14:53 | |
Do suplementacji dorzuciłbym zdecydowanie jeszcze odżywkę białkową oraz kreatynę. Linki poniżej: https://www.bcaa.pl/biotech-usa/iso-whey-zero-christmas-special-2270g-500g-gratis.html https://www.bcaa.pl/biotech-usa/100-pure-whey-iso-whey-zero-christmas-special-2270g-500g-gratis.html https://www.bcaa.pl/gen-lab/tricremax-plus-600g.html https://www.bcaa.pl/biotech-usa/tri-creatine-malate-300g.html https://www.bcaa.pl/gen-lab/createn-500g.html Przytrzymaj dobrze dietę , przyłóż sie do treningu a efekty przyjdą niebawem:) |