Suplementy na odporność
| 22 września 2017, 22:31 | |
Jakie suple polecacie na zwiększenie odporności? Ostatnio przez te pogody mam problemy z dobrym samopoczuciem. Brakuje mi apetytu, na nic nie mam ochoty. Dodam, że jak jest cieplej to nic takiego nie ma miejsca, dlatego się dziwię, że akurat teraz coś takiego zaczyna siędziać. Może coś robię źle? Ktoś tak ma albo miał? Jak sobie z tym poradzić. Juz zaczałem się wkręcać w treningi i nie chcę żeby dopadło mnie jakieś przeziębienie. |
| 24 września 2017, 21:14. Zmodyfikowano 24 września 2017, 21:15 | |
Bardzo często zmniejszona odporność i brak chęcie są zpowodowane brakami w suplementacji witaminami, minerałami jak i niewystarczającą ilością aminokwasów, które w znaczący sposób wpływaja na nasz organizm. Jeżeli dzieje się to okresowo to proponuję w dni takie jak mamy teraz czyli jesień, zimą zastosować suplementację witaminą D, glutaminą oraz ogólną suplementację witainami oraz minerałami. Ponizęj linki do produktów, które sam stosuję właśnie w te pory roku. https://www.bcaa.pl/biotech-usa/daily-pack-30pak.html |
| 28 września 2017, 14:22 | |
Komplet witamin + glutamina to dobry pomysł ja jeszcze dorzuciłbym colostrum oraz oraz witaminę C - w okresie jesienno-zimowym stosuję tą mieszankę i żadne przeziębienie mnie nie bierze. |
| 29 września 2017, 15:30 | |
Mój kumpel z ośki,niegdyś bardzo cherlawy odkąd stosuje to colostrum nie chorował od roku, dorzucał jeszcze vit. C w dawce 2-3g dziennie i jest jak nowy:0 pozdro. |
| 2 października 2017, 17:48 | |
Witamina C (3-5g) + dobre witaminy (np. special two z now foods'a) oraz glutamina (20g) to mój podstawowy zestaw na podwyższenie odporności w okresie jesienno-zimowym - jeszcze nigdy mnie nie zawiódł:))) |