🦇 -13% RABATU    kod: HALLOWEEN   Do 1 listopada

Sushi - fast food czy zdrowe jedzenie?

 27 lutego 2018, 22:15

Mam ochotę raz na jakiś czas na Sushi mam to traktować jako cheat meal czy normalnie wprowadzić w bilans i traktować jako normalny posiłek? Robicie tak czasem?

 27 lutego 2018, 22:57

Spokojnie jeżeli wliczysz ryż i rybe w makro to możesz sobie tak jeść nawet i na redukcji. Pamietaj jednak, że sushi ma dużo składników i trzeba sporo brać pod uwagę. Policz na spokojnie czy jesteś w stanie to dodać do codziennego jedzenia.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora