DARMOWA DOSTAWA!    DOSTAWA99    do 30 września 2020r.

Suszone owoce

 25 kwietnia 2018, 12:21

Wiatm . mam pytanie czy warto jesc suszone owoce na redukcji ?? Czy maja jakies cenne witaminy itp ?

 25 kwietnia 2018, 13:04

Suszone owoce zawieraja bardzo dużo węglowodanow np morele suszone : Wartość energetyczna w 100 g: 288,00 kcal Białko w 100 g: 5,40 g Węglowodany w 100 g: 62,20 g Tłuszcz w 100 g: 1,20 g Jeżeli brakuje ci węgli aby uzupelnic dzienne zapotrzebowanie jak najbardziej są dobre , weż też pod uwage zwykłe owoce nie suszone :)

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora