Szybka utrata wagi

W zasadzie nic ostatnio w treningach i diecie nie zmieniłem a waga zaczyna dosyć szybko spadać. Do tej pory utrzymywała się na stałym poziomie około 84kg. W życiu prywatnym doszło kilka stresów, może to mieć jakieś znaczenie?

W tym momencie akurat powód upatrywał bym właśnie w tym stresie. Czasem zdarza się właśnie tak, że stres negatywnie wpływa na naszą wagę oraz ogólną kompozycję twojego ciała. Porponował bym może zbadać poziom kortyzolu.