Tanio i dużo
18 sierpnia 2018, 22:25 | |
Witam moja sytuacja finansowa nie jest zbyt dobra. Mój cel to masa mięśniowa lecz na przeszkodzie stoją pieniądze na dobrą dietę bogatą w mięso.Moje pytanie brzmi czy da się zrobić dietę mieszcząc się w granicach 250zł miesięcznie? Myślałem np o zastąpianiu fileta z kurczaka ćwiartką z kurczaka która jest tańsza ale nei wiem czy białko w niej zawarte jest tej samej jakości.Proszę o radę w jaki sposób ułożyć dietę by była ona jak najtańsza. Pozdrawiam |
18 sierpnia 2018, 22:33 | |
Witaj, podam produkty bardzo tanie :) Węglowodany - rodzynki,ryż,makaron,wafle ryżowe / białko : jaja,nabiał no i jeśli możesz do od czasu do czasu jakieś mięso / tłuszcze : sezam, orzechy ( mogą być arachidowe ). Myslę ze urzywając tych produktów zmiescisz sie w swoim budzecie. Pozdrawiam |