Tatuaż a trening

Wczoraj zrobiłem sobie tatuaż na bicepsie, próbowałem zasięgnąć rady tatuatora, jednak nie był w stanie mi odpowiedzieć.

Czy muszę robić przerwę od treningu siłowego, czy wystarczy, że nie będę trenował bicepsów ?

Jeśli jest to konieczność to jak długa musi być ta przerwa ?

Sam mam kilka tatuaży i zazwyczaj tego samego dnia którego miałem robiony tatuaż nie trenowałęm, robię sobie 1 dzień przerwy między treningiem a tatuażem. 

Pamiętaj też, że jeśli trenujesz następnego dnia zadbaj o odpowiednie zabezpieczenie tatuażu żeby nie zrobił Ci się żaden stan zapalny bądź nie dostał Ci się brud to tatuażu.