Trening a urlop

Wiem, że już nie ma sezonu ale mam późny urlop i zastanawiam się czy odpościć treningi czy znaleźć sobie jakąs siłkę i potrenować.

Trebuję nie przerwanie od 6 miesięcy i czsami mam lekki spadki motywacji oraz energii. Może to jakoś da rade zmienić?

Trenujesz bez przerwy od 6 miesięcy, jak sam piszesz czasami Ci się już nie chce i pytasz czy masz trenować na urlopie ? :D

Jasne, że nie ! Urlop wykorzystaj jako czas na odpoczynek, regenerację, nie myśl nawet o treningach.

Możesz mi wierzyć, że po takiej przerwie wróci głód treningowy i znowy zaczniesz trenować z przyjemnością.