Trening HST.
7 października 2017, 12:06 | |
Trenował ktoś kiedyś planem z tymi założeniami ? Nie powiem, bo wygląda dość ciekawie, a FBW, splity, push/pull/legs już przerabiałem, więc chciałbym jakiś nowości. Wygląda skomplikowanie, ale kusi mnie żeby spróbować. |