Rabat -15% na odżywki!    Kod: 15MNIEJ  

Trening na BOSU dla poprawy sprawności

 19 marca 2018, 22:47

Jak uważacie. Warto jest czasem wpleść trening na Bosu dla poprawy stabilizacji i sprawności ciała? Czt lepiej w to miejsce zwykłe rozciąganie?

 19 marca 2018, 23:00

Świetne rozwiązanie bardzo podoba mi się taki tok myślenia. Stabilizacja jest kluczowa  w każdym treningu. Jestem jak najbardziej za aby włączyć to na stałe do programu zmieniając trudność ćwiczeń oraz same ćwiczenia.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora