Trening siłowy a poziom testosteronu

 15 października 2017, 13:07

Czy trening siłowy podnosi poziom testosteronu ?

Jeśli tak, to czy jest to efekt stały, czy tylko chwilowy ?

Trenuje 3 razy w tygodniu i wynik testosteronu po badaniach wyszedł mi bardzo nisko, ale może zwiększenie ilości jednostek treningowych w tygodniu podniesie ten poziom ?

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora