Trening siłowy a poziom testosteronu
| 15 października 2017, 13:07 | |
Czy trening siłowy podnosi poziom testosteronu ? Jeśli tak, to czy jest to efekt stały, czy tylko chwilowy ? Trenuje 3 razy w tygodniu i wynik testosteronu po badaniach wyszedł mi bardzo nisko, ale może zwiększenie ilości jednostek treningowych w tygodniu podniesie ten poziom ? |
