Twaróg

 13 kwietnia 2018, 09:51

Witam. 

Jak to jest z twarogiem? Wszędzie czytam, żeby jeść twaróg na noc jak również, że nabiał zatrzymuje wodę. Jeśli ja obecnie jestem po cyklu kreatynowym i zaczynam już delikatnie rzeźbić to co mam jeść jako ostatni posiłek? Kazeina też chyba nie jest najlepsza?

 26 kwietnia 2018, 20:36

I kolejny raz nie mogę doczekać się odpowiedzi.Pozdrawiam.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora