Twaróg
| 13 kwietnia 2018, 09:51 | |
 Starter | Witam. Jak to jest z twarogiem? Wszędzie czytam, żeby jeść twaróg na noc jak również, że nabiał zatrzymuje wodę. Jeśli ja obecnie jestem po cyklu kreatynowym i zaczynam już delikatnie rzeźbić to co mam jeść jako ostatni posiłek? Kazeina też chyba nie jest najlepsza? |
| 26 kwietnia 2018, 20:36 | |
Starter | I kolejny raz nie mogę doczekać się odpowiedzi.Pozdrawiam. |