W jakich porach omega

 18 kwietnia 2019, 16:23

Kiedy brać kwasy omega 3 w dniu czy to nie ma znaczenia ? z góry dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam!

 18 kwietnia 2019, 16:25

Preparaty zawierające kwasy omega-3 powinno się przyjmować z najtłustszym posiłkiem w ciągu dnia. Jeśli trenujesz na siłowni wskazane jest zachowanie przynajmniej pięciu godzin odstępu pomiędzy treningiem a spożyciem suplementu. Ja stosuje rano do jajecznicy i tak sprawdza mi sie najlepiej. Pozdrawiam!

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora