Wahania wody w organizmie

Mam od jakiegoś czasu spory problem, różnica wagi między porankiem, a przed pójściem spać to około 3 kg, widzę, że trzymam duże ilości wody w ciągu dnia, robią mi się odciski od skarpetek, co świadczy o trzymaniu wody przez organizm.

Co może być tego skutkiem i jak sobie z tym radzić?