Witamina C a tłuszcze
| 24 stycznia 2018, 13:52 | |
Czytałem kiedys ze zjadanie witaminy C z tłuszczem w jednym posiłku tworzy niebezpieczne związki z racji nierozpuszczalności wtiaminy c w tłuszczach. Czy to prawda? |
| 24 stycznia 2018, 14:06 | |
Racja-witamina Ci jest rozpuszczalna w wodze a nie w tłuszczach ale to nie znaczy, że tworzy niebezpieczne związki. Ile razy "zdrowo" mieszałes na śniadanie jakies owococe, owsianke i orzechy czyli witamine Ci i tłuszcze? Nie przejmuj sie tym to kolejna jakas teoria, która nie ma podstaw więc mam nadzieje ze pomogłem i rozwiałem Twoje wątpliwości. pozdrawiam |
