Witamina C jaka forma i jak dawkować?
| 16 stycznia 2018, 16:30 | |
Lepiej brać proch czy tabletki? W jakiej ilości dawkować? Raz dziennie więcej czy lepiej częściej a mniej? Co uważacie na ten temat? |
| 16 stycznia 2018, 17:03 | |
Najbardziej ekonomicznie wychodzi proszek. Jeżeli chodzi o dawkowanie to lepiej jest to robić częściej a w mniejszych porcjach. Jeżeli odczuwasz jakieś dolegliwości to najkorzystniej jest stosować po około 1g co godzinę, wtedy jesteś w stanie najwięcej wyciągnąć z tego suplementu. |
