Witaminy
11 października 2017, 12:24 | |
Dlaczego witaminy powienien brac razem z tluszczem? Myslalem ze to nie ma zadnego znaczenia i wystarczy brac po prostu po posilku. Prosze o wyjasnienie tego. |
11 października 2017, 21:51 | |
Witaminy mają to do siebie,że rozpuszczają się i są transportowane w większym stopniu własnie w środowisku tłuszczowym. Jeżeli nie masz konkretnych posiłków tłuszczowych to wystarczy je przyjąć w połączeniu z kwasami Omega i będzie też ok. |