Witaminy czy warto?

 22 września 2017, 22:11

Jak sądzicie witaminy będą przydatne czy strata kasy? Od jakiegoś czasu mam problemy z odpornością. Dość mało jem warzyw i owoców i wydaje mi się, żę mogę mieć jakieś braki witaminowe i z tąd te problemu.

Trochę poczytałem o witaminach i w zasadzie są sprzeczne opinie. Może ktoś zbierze to do kupy i opisze jakie są jego odczucia?

 24 września 2017, 21:45

Jak większość osób wie witaminy i minerały znajduja się głownie w warzywach, owocach(ogólnie w żywności). Rzadko się jednak zdarza, że jesteśmy w stanie dostarczyć wszystkie potrzebne mikroskładniki właśnie z pożywienia. Jeżeli chcieli byśmy to zrobić w sposób naturalny(dostarczając z jedzenia) musili byśmy jeść każdy kolor warzyw(kolory świadczą o zawartości witamin i minerałów) oraz spożywać ich ogromne ilośći.

Suplementy pozwalają nam uzupełnić występujące braki i w znaczący sposób wpłynąć własnie na odporność i ogólne dziłanie naszego organizmu.

 28 września 2017, 14:14

Nic dodać nic ująć... na start spróbuj Vita-min multiple sport Olimpu mają dobry skład i są przy tym niedrogie a dla bardziej wkręconych to Animal Pak Universala tam znajdziesz wszystko co niezbędne prawdziwemu zapaleńcowi siłowni.

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora